The best Side of الخوف من الفشل الدراسي

The best Side of الخوف من الفشل الدراسي

Blog Article

خذ قسطاً من الراحة: الراحة تساعدك في استعادة نشاطك وتحسين قدرتك على التركيز واستيعاب المعلومات الدراسية وفهمها بشكل أفضل وإنعاش الذاكرة، أما الضغط وملئ وقتك بالدراسة دون استراحة لن يفيد في تخطي خوفك من الفشل وعلى العكس قد يسبب لك إرهاق يعرضك للفشل بشكل أكبر.

حدِّد أهدافاً واضحة للنجاح الدراسي وضع خطة عمل لتحقيقها؛ تكون فيها الأهداف الصغيرة والقابلة للقياس أكثر إلهاماً وسهولة في التحقيق.

الرسوب والفشل الدراسي هل الفشل الدراسي ابتلاء؟ وكيف أعوض ذلك؟ ...

الأدوية النفسية عموماً لا أحس بطعم الحياة وأفكر في ترك العمل بسبب الضيق الذي أعاني منه! ...

أو الاستمرار في النجاح دراسيا، ولذلك يكون لديه نفور من التعليم ورغبة في الانشغال بأمر آخر.

حيث يحصل هذا الشخص على درجة قليلة أو يرسب في هذه الاختبارات.

إدارة الوقت: قم بتنظيم وقتك بشكل أفضل عن طريق إنشاء جدول يومي يوازن بين الدراسة والراحة.

ولا يكون لديه اهتمام بالغ أو كبير تجاه دراسته أو تحسين نفسه من الناحية الدراسية، عندما يشعر أنه غير جيد أو غير مستوعبا لمادة دراسية معينة.

" هذا بالطبع مثال متطرف، لكنه يعبر عن أن الخوف من الفشل الدراسي كيف يمكن للخوف أن يشط بفكرك بعيدًا.

فضحت خيانة زوجي أمام أهلي وأشعر بتأنيب الضمير متزوجة من مسجون ويشكك في حبي له امي تمنعني من النظافة الشخصية ماذا افعل احجز استشارة اونلاين

النجاح الدراسي كيف أستطيع أن أذاكر المنهج كله قبل نهاية نور العام؟ ...

ابتعد عن المقارنات: فكلما زادت المقارنات التي تضع بها نفسك مع الآخرين زادت مشاعر تقليلك لنفسك وإمكانياتك وقدراتك وتفاقم عجزك عن النجاح وخوفك من الفشل الدراسي.

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتحسين تجربة استخدام ويكي هاو. باستخدام للموقع، أنت توافق على سياستنا الخاصة بالكوكيز .إعدادات ملفات تعريف الارتباط

قد يكون سبب الفشل الدراسي هو صحبة بعض الطلبة الفاشلين دراسياً والذين يجرجرون زملاءهم إلى الفشل مثلهم؛ لذا فإنَّ علاج الفشل الدراسي في مثل هذه الحالات يتطلب أولاً انسحاب الطالب من هذه البيئة التي تسحبه نحو الحضيض، واختيار زملاء وأصدقاء ناجحين ومتفوقين؛ وذلك لأنَّ المثل يقول: "قل لي من تصاحب أقل لك من أنت".